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作法:

【肉蒸蛋】

1.豬絞肉適量、雞蛋三顆、蔥花、鹽巴、醬油、白胡椒粉、麻油、水,全部拌在一起

2.電鍋外鍋加一杯水蒸到跳起

【絲瓜蛤蜊】

1.老薑切細絲(這樣才會不小心吃下肚XD),用麻油小火爆香

2.轉大火加入絲瓜&水煮滾

3.加入蛤蜊跟少許的鹽(不加也可以),煮到蛤蜊開

 

【燕麥糙米飯-3人份】因為非常健康,所以推薦一下。

我都是08:00把0.8杯的糙米洗一洗泡水,11點前把水瀝掉,加入0.3杯的燕麥片,1.4杯的水,鹽巴一點,沙拉油兩滴用電子鍋煮,

11:40煮飯時在把飯拌一拌給它悶一會,就很好吃啦!

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